你好，尺有所短，寸有所長(zhǎng)，我們每一個(gè)人都不是完美的存在，如果你夸大了自己的缺點(diǎn)，就會(huì)讓自己失去自信和生活的力量，建議你平常心去面對(duì)，客觀的面對(duì)別人的評(píng)價(jià)，有著改之，無則加勉，避免對(duì)別人和自己完美主義要求，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述判斷，你的性格比較內(nèi)向，自尊心又比較強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你擺正心態(tài)，不要管別人的看法和目光，自己認(rèn)定一件事，然后用心堅(jiān)持干下去，你總有成功的一天。
      

      你好。根據(jù)你的表述。建議你不要活在別人的評(píng)價(jià)的陰影當(dāng)中。過去老師和同學(xué)的評(píng)價(jià)也許存在著錯(cuò)誤。即使是真實(shí)的，那也只能是代表過去。我們不能生活在過去對(duì)情境當(dāng)中。學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人都存在著優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。不要只看到自己的缺點(diǎn)。必要的時(shí)候可以找心理咨詢師咨詢。
      
      以上是對(duì)“我心情不好的時(shí)候總是想起”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！