你好女士，就你的狀況來看，如果你想改變的話，必須首先改變你自己。要通過讀書提高自己的思想修養(yǎng)。通過女的優(yōu)秀的人交朋友，改變自己的好多的思維方式。要有博大的胸懷，寬以待人。然后，鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，努力工作，積極上進(jìn)，這樣的話你的心情才能放松下來。才會平靜下來。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話一般多考慮是情緒因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)盡量放松，避免過度緊張，焦慮，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多注意休息，不用太擔(dān)心
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你陳述的情況，你這種情況應(yīng)該還是有抑郁癥，是需要積極治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用甘麥大棗湯。必要的時(shí)候你還是要到心理科，或者是精神科去治療的，希望我的回答能幫助到你。
      
      以上是對“醫(yī)生我平時(shí)有時(shí)候很開心有時(shí)候說翻臉就翻臉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！