健康咨詢描述: 這段時(shí)間有的時(shí)候心慌胸悶的感覺特別心堵無緣無故的脾氣特別特別大,有的時(shí)候特別愛哭一會(huì)哭一會(huì)脾氣大的,喜怒無常,從昨天到現(xiàn)在沒吃飯也不餓,有的時(shí)候頭特別疼,臉也會(huì)紅但是不發(fā)燒,我這是有什么病了嗎?
病情分析:
有以上你所描述的這樣的情況,是不是感情出了問題,所以情緒特別的反常。
指導(dǎo)意見:
不管是什么原因,都要控制自己的情緒,情緒大了,只有對(duì)自己的身體健康有傷害,要注意保持心情舒暢,有心煩的心事,可以和閨蜜或者是家里人溝通,傾訴出來會(huì)有所改善。
沒有阿,感情沒出問題阿,無緣無故發(fā)脾氣也不是跟我對(duì)象發(fā)
無緣無故的發(fā)脾氣,工作沒有壓力,感情沒有問題那就調(diào)理好心態(tài)就可以了,出去走走散散心。
癥狀表現(xiàn)有些焦躁!
你的這種情況持續(xù)多久了昵?
可以去診療的科室有心腦血管科,精神心理科!另外還可以在按醫(yī)囑服用藥物的同時(shí),選擇增加效果的輔助藥物有西藥一一黛力新,谷維素,B1,中藥一一開心順氣丸定坤丹!
可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)!甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫你!
可以體會(huì)到你的感受!咱先試試來體驗(yàn)一下如何更好地平和!具體方法操作一一在放松心情,以舒服的姿態(tài)準(zhǔn)備好,眼睛微閉,關(guān)注呼吸:輕慢深呼吸,吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸!。祝福你的愛
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