你好，根據(jù)你的描述，建議到醫(yī)院查個(gè)血常規(guī)，看看是否有貧血的情況，如果貧血需要明確貧血原因，如果沒(méi)有貧血，建議調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，改善便秘
      

      你好，如果有便秘的情況，可以通過(guò)飲食和按摩腹部，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)的，乏力，面色黃的原因比較多，貧血，肝功能異常，營(yíng)養(yǎng)不良，某些代謝性疾病，都是可以出現(xiàn)面色發(fā)黃的，建議及時(shí)完善血常規(guī)，微量元素，肝功能等，平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)與休息結(jié)合，營(yíng)養(yǎng)飲食，希望能幫助到您。
      

      病情分析：
      臉色發(fā)黃沒(méi)有精神比較常見(jiàn)的就是。乙肝病毒感染?；蛘吒窝?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有空的話建議你最好是去醫(yī)院化驗(yàn)一下乙肝兩對(duì)半還有肝功能排除1下肝臟的問(wèn)題。
      
      以上是對(duì)“臉色發(fā)黃看起來(lái)沒(méi)有精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好貧血方面也常見(jiàn)自身營(yíng)養(yǎng)跟不上，而且需要多補(bǔ)補(bǔ)紅棗枸杞，同時(shí)需要益氣補(bǔ)血也可以考慮藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而且一般便秘必要時(shí)候可以，考慮使用蘆薈膠，而且需要做好水果蔬菜方面的補(bǔ)充。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，如果你有貧血的話，臉色就會(huì)發(fā)黃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你增加營(yíng)養(yǎng)，多吃動(dòng)物的肝臟和瘦肉，多吃一些水果以及新鮮蔬菜，如果貧血比較厲害，也可以服藥。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，有可能是因?yàn)樨氀推⑻摱鸬摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以口服歸脾丸，多吃營(yíng)養(yǎng)食物，保證睡眠，多進(jìn)行鍛煉。如不緩解，需要上醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)。
      

      病情分析：
      您好，您有臉色比較發(fā)黃，沒(méi)有精神。還有點(diǎn)便秘和貧血。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去做個(gè)肝膽超聲，化驗(yàn)肝功能，看看是不是肝功能異常。平時(shí)盡量不熬夜。便秘的多吃蔬菜～水果，多運(yùn)動(dòng)。貧血的多吃木耳，紅棗，也可以補(bǔ)鐵。
      
      以上是對(duì)“臉色發(fā)黃看起來(lái)沒(méi)有精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你你的描述，患者臉色發(fā)黃，精神差，便秘可能是貧血引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到醫(yī)院檢查一下血常規(guī)，確診是否貧血適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物。