指導(dǎo)意見：
      從以上的情況分析，可能感覺到自己的乳房出現(xiàn)發(fā)脹感，走路過程中也有不適感，個人分析需要考慮可能為乳腺增生或者乳腺炎，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查乳房彩超以助于明確病情
      

      病情分析：
      避免乳房下垂的關(guān)鍵在于預(yù)防。乳房健美要從少女時期抓起，特別是母親屬于乳房下垂者，更應(yīng)引起足夠重視。當(dāng)乳房發(fā)育的時候，應(yīng)特別注意乳房衛(wèi)生保健，防止乳房被撞擊、擠壓；注意睡眠姿勢，不宜俯臥，提倡仰臥；經(jīng)常做一些符合健康要求的乳房推托按摩（每天取仰臥位用左手撐托住左側(cè)乳房底部，同時用右手掌與左手相對用力，向乳頭方向合力推托20一30次，然后再運(yùn)用相同的方法托推右側(cè)乳房）；適當(dāng)做一些倒立體位，或經(jīng)常做一些頭底位的鍛煉動作；
      指導(dǎo)意見：
      及時佩戴乳罩是非常重要的，不要拘泥到多大年齡才使用乳罩，只要乳房發(fā)育至乳頭到胸壁皮膚反折處的下緣超過10厘米，就應(yīng)隨時佩戴，以防乳房過重造成進(jìn)一步下垂。
      

      病情分析：
      你好親，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你可能帶的胸罩不合適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用的時候最好選擇運(yùn)動胸罩，大小合適棉質(zhì)的。平時也可以經(jīng)常按摩乳房，促進(jìn)乳房發(fā)育。
      
      以上是對“乳房硬了是怎么回事啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，乳房發(fā)育成熟后，走路和跑步一直動是正常的生理現(xiàn)象。乳房硬應(yīng)該是發(fā)育的腺體。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議醫(yī)院就診，做乳腺彩超檢查，排除乳腺異常情況。平時注意乳房保護(hù)，佩戴合適的胸罩。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述的情況屬于正常，可以戴合適的胸罩，最好是運(yùn)動型的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時注意休息，飲食上清淡，不吃辛辣刺激的食物，多喝白開水。
      

      病情分析：
      你好：因為乳房較大的話就會隨著做運(yùn)動的幅度來會活動、那是正常現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你那乳房做運(yùn)動時來回動、就說明乳房較大、如果小了就不會動的，所以不必?fù)?dān)心。