對于您的這種情況，建議您注意休息，不要給自己太大的壓力，保持情緒的穩(wěn)定，保持生活作息的規(guī)律性，不要熬夜，注意外陰局部的清潔衛(wèi)生。可以暫時先觀察，必要時醫(yī)院進一步就診檢查明確診斷以及下一步處理方案。
      

      你好，性冷淡也就是性欲減退，是指對性生活沒有興趣，或興趣不大，由各種原因導致的缺乏性欲望、性愛好以及有關的性思考或性幻想，嚴重影響生殖健康，影響夫妻感情及家庭穩(wěn)定。當有不良情緒（如抑郁、恐懼、憤怒、焦慮、絕望）等纏身時，性欲容易暫時減退，不過隨著不良情緒的消退，性欲也隨之恢復，但是要比情緒調整慢，你可以先觀察看看，不行就去醫(yī)院治療。
      

      建議你注意休息，加強身體鍛煉，放松心情，加強夫妻感情溝通，促進夫妻雙方性欲望，多點夫妻倆的戶外活動，多點調情，變換性生活方式。
      
      以上是對“突然性冷淡不知道什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興能為你提供幫助，根據你的描述你這種情況是因為手淫導致的，必須馬上戒掉這種不良的生活習慣，手淫不僅危害身體健康，還會影響你以后的生活，甚至可能會導致不孕不育的。