你好，根據(jù)您的表述。做夢(mèng)是正常的生理和心理現(xiàn)象。每個(gè)人都要做夢(mèng)，只是有的人能記住夢(mèng)境而已。建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉。增強(qiáng)體質(zhì)。做自己喜歡的感興趣的事。平時(shí)不接觸刺激的，驚險(xiǎn)的，和恐怖的事件，包括小說(shuō)電影等。
      

      你好，這位朋友，非常感謝您的來(lái)訪。做夢(mèng)幾乎是每個(gè)人都有的事情。根據(jù)您的描述是經(jīng)常做噩夢(mèng)，這有可能跟您的日常的生活有關(guān)系。比如說(shuō)精神壓力過(guò)大，身體勞累，還有沒(méi)有解開(kāi)的心結(jié)啊。