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怎么能讓我瘦下來

男 | 20歲 2009-02-18 23:42:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 問題描述:中專畢業(yè)以后,沒找到工作在家無聊.天天上網(wǎng)和看電視.每天都到3-4點多休息,上午9點起算早的.有時間直接睡到12點.結(jié)果我長很多肉.請問我的胖和我的生活有關(guān)系嗎?我該怎么辦?有好點的減肥方法嗎.夜里誰前老覺得餓正常嗎?給我點建議,給我個計劃更好!!!謝謝了

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黃賤豐
黃賤豐 于都縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭等疾病護(hù)理。 幫助網(wǎng)友：233644稱贊：937
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2009-02-19 07:46:07 我要投訴

      你好!加強運動和飲食控制,堅持鍛煉.
      

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