從你的描述來看，考慮和睡眠質量差導致的，身體平衡失調出現了，黑眼圈和眼袋有關系，目前建議，平時要，注意休息，保持心情愉快，多參加有氧鍛煉，比如跑步，打籃球，打羽毛球，游泳，睡前可以用熱水泡腳，喝杯熱牛奶，提高睡眠質量，可以做眼部的按摩和熱敷，可以促進色素吸收。而且平時要多喝水，多吃富含維生素c的水果，獼猴桃，草莓等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的黑眼圈好重的癥狀看，應該是休息不好引起的癥狀。
      指導意見：
      放松心情，避免精神壓力過大，晚飯后散散步頭睡覺泡泡腳有利于促進睡眠，睡眠緩解就可以恢復，同時配合眼部按摩。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，請問睡覺經常做夢嗎？月經是否正常。
      指導意見：
      1.多休息，早晚適當體育鍛煉增強體質等。
      2.繼續(xù)提供詳細病史及癥狀，有無過敏史，繼續(xù)咨詢。
      
      以上是對“每天晚上都是假睡，中午也一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！