你好，在平時不要吃腥辣食品和油炸食品多飲水，可以吃一些維生素e之類的藥品，它具有美容養(yǎng)顏，保護臉部的皮膚的，在平時不要吃腥辣食品和刺激性的食品
      

      你好，根據您提出的問題，做出如下的回答，您這個年紀可以打玻尿酸，同時做好皮膚的補水，避免接受風吹日曬能夠幫助到您！可以到美容院做皮膚護理！多補充維生素C！
      

      病情分析：
      你好！很高興能為你提供幫助，根據你的描述你這種情況是可以做面部緊致提拉手術的。
      指導意見：
      這個問題是非常專業(yè)的，建議你去正規(guī)醫(yī)院美容整形科或者是專業(yè)美容整形醫(yī)院做專業(yè)咨詢
      
      以上是對“如何緊致面部皮膚，哪種方法維持時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女士您好，肌膚不緊致與很多因素有關，主要是因為膠原蛋白的流失，其次是熬夜、酗酒、飲食不均衡等一些不健康的生活習慣，平時要多注意
      緊致面部肌膚的方法有很多種，其中pst面部提升比較適合您的肌膚狀況，可以真正解決面部下垂、肌膚松弛等問題，而且術后效果維持的時間也長，一般可以維持5—8年。