你好，晨僵主要表現(xiàn)為早晨起床時(shí)出現(xiàn)身體關(guān)節(jié)僵硬甚至出現(xiàn)功能障礙的癥狀，平時(shí)注意休息，睡眠枕和床不能過(guò)軟，飲食易清淡忌食辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      您好，很高興為您回答，根據(jù)您的描述，早上起床時(shí)晨僵，但是活動(dòng)一會(huì)兒就會(huì)好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)可以散散步，慢跑，條件允許的話(huà)可以做一下瑜伽等，飲食，注意增加營(yíng)養(yǎng)，注意清淡。避免久坐久躺，避免憋尿。
      

      您好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種由環(huán)境、外傷、感染、遺傳、寒冷、潮濕等因素導(dǎo)致的自身免疫紊亂而引起的慢性進(jìn)行性脊柱關(guān)節(jié)病，是一種“病在關(guān)節(jié)、跟在免疫”的疾病，所以一定要選擇正確的治療方案才能控制病情的發(fā)展。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直的晨僵是怎樣的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！