我還有5個(gè)月滿15周歲
健康咨詢描述： 我還有5個(gè)月滿15周歲，現(xiàn)在應(yīng)該165㎝左右，迫切的想長(zhǎng)到170幾。我父親173㎝，母親157㎝。我有可能長(zhǎng)到一米七幾嗎？
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病情分析：
具體是需要拍關(guān)節(jié)的片子看骨骺的是否閉合，如果沒(méi)有閉合可以繼續(xù)長(zhǎng)高，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
現(xiàn)在需要合理搭配飲食增加體育鍛煉，如打籃球，排球等，可以促進(jìn)長(zhǎng)高。15周歲，還可以拔一拔。
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你好，想長(zhǎng)高你可以去醫(yī)院拍個(gè)X線看看你的骨骺是否已經(jīng)愈合了沒(méi)有，再覺(jué)得你會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高。正值青春期保證充足睡眠，生活規(guī)律，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)與鍛煉你會(huì)達(dá)到理想身高的。
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病情分析：
你好，你這種情況現(xiàn)在已經(jīng)有165左右，表示你已經(jīng)發(fā)育了！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
那你才15歲，還有長(zhǎng)高的可能，但沒(méi)發(fā)育時(shí)長(zhǎng)那么快了，只能緩慢的長(zhǎng)，建議你平時(shí)多吃含鈣類的食物，多運(yùn)動(dòng)！
以上是對(duì)“我還有5個(gè)月滿15周歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
每天運(yùn)動(dòng)多久合適
每天運(yùn)動(dòng)30一60分鐘比較合適！
那您建議多做一些什么運(yùn)動(dòng)
跳繩屬于下肢運(yùn)動(dòng)，打籃球?qū)儆谌硇赃\(yùn)動(dòng)，因此這兩種運(yùn)動(dòng)有利于長(zhǎng)高，還有打籃球時(shí)扣籃的動(dòng)作，在單杠上懸吊，打羽毛球時(shí)的扣殺等等這些對(duì)長(zhǎng)高都有幫助！
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