健康咨詢描述: 13歲女,身高1米48 請(qǐng)問吃比智高蛋白質(zhì)粉能否助于身高
指導(dǎo)意見:
你好,請(qǐng)問你有沒有發(fā)育呢,建議你要通過運(yùn)動(dòng)以及飲食來達(dá)到增高的效果,建議你平時(shí)還要注意保持充足的睡眠時(shí)間,避免過度的勞累。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述您現(xiàn)在處于青春期,是生長(zhǎng)高峰的時(shí)間。良好的生活調(diào)理會(huì)促進(jìn)生長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見:
您好,您的情況建議您平日不能熬夜,多運(yùn)動(dòng),多吃新鮮蔬菜水果,多吃蛋白質(zhì)高的食物有利于長(zhǎng)高
病情分析:
你好,身高受很多因素的影響,遺傳,運(yùn)動(dòng),后天的營(yíng)養(yǎng)狀況等。
指導(dǎo)意見:
如果排除了遺傳因素導(dǎo)致的身高不理想。平時(shí)注意飲食方面,營(yíng)養(yǎng)搭配。并且適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。注意不要熬夜。使用營(yíng)養(yǎng)素是一方面。但是不一定會(huì)使身高增高。
以上是對(duì)“13歲女,身高1米48 請(qǐng)問吃比智高蛋白質(zhì)粉能否助”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,身高一般跟飲食有部分關(guān)系,但是不是肯定就會(huì)長(zhǎng)高
指導(dǎo)意見:
飲食蛋白粉只是會(huì)補(bǔ)充身體里的蛋白質(zhì),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),但是不一定會(huì)幫助長(zhǎng)高,長(zhǎng)高主要是跟身體內(nèi)的生長(zhǎng)激素有關(guān),一般跟遺傳有關(guān)系,平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
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