腰椎間盤突出如果癥狀比較輕可以理療。比如針灸。按摩。平時(shí)要避免勞累。適當(dāng)睡硬板床。平時(shí)可以口服腰痛寧。癥狀嚴(yán)重可以手術(shù)治療
      

      腰椎間盤，典型癥狀，腰痛伴有臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至足根部放散痛，急性期主要治療方法：嚴(yán)格臥床休息，活血止痛藥物。經(jīng)系統(tǒng)治療癥狀，無明顯緩解進(jìn)一步檢查腰椎核磁，證實(shí)脊髓和神經(jīng)根受壓明顯應(yīng)考慮手術(shù)治療。
      

      你好，你這種情況有可能是患有腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的癥狀，這種情況建議你可以及時(shí)去醫(yī)院做針灸推拿理療治療，平臥硬板床休息，可以腰椎牽引。
      
      以上是對(duì)“腰椎間盤突出，疼痛三個(gè)多月了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腰椎間盤突出癥應(yīng)臥床休息，睡硬板床，癥狀稍緩解后，應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以減少復(fù)發(fā)的幾率。可以配合骨盆牽引、理療，針灸、推拿、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力。