你好，歡迎你來(lái)提問(wèn)。加強(qiáng)功能鍛煉，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎是十分重要的，甚至比按時(shí)服醫(yī)生開(kāi)的藥還重要。因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎的病理基礎(chǔ)是肌腱附著點(diǎn)炎，這些部位的纖維化，骨化將影響到機(jī)體的功能，積極主動(dòng)、正確的體能鍛煉將有助于維持機(jī)體的正常功能，切不可因疼痛而臥床不起，不愿活動(dòng)，這樣只能使病情進(jìn)展加快。
      為此病人可以經(jīng)常做—些深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，屈膝、屈髖、彎腰和轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)體等運(yùn)動(dòng)。
      病人的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可根據(jù)個(gè)體病情而異。一般認(rèn)為運(yùn)動(dòng)后疼痛持續(xù)不超過(guò)2小時(shí)為度。較適合的運(yùn)動(dòng)有：慢跑、游泳、大極拳等。
      為維持脊柱的功能位，病人應(yīng)仰臥，睡硬板床。如已侵犯頸、上胸，應(yīng)去枕睡眠。強(qiáng)直性脊柱炎病人，只有在藥物治療的同時(shí)，配合適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，才能最大程度地防止脊柱畸形的發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，得了強(qiáng)直性脊柱炎，建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多游泳，有助于強(qiáng)直性脊柱炎的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，得了強(qiáng)直性脊柱炎，建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多游泳，有助于強(qiáng)制性脊柱炎的恢復(fù)。
      

      你好，駝背嚴(yán)重的患者更應(yīng)該注意睡覺(jué)姿勢(shì)。如果身體太僵硬，無(wú)法直接平躺，建議先洗個(gè)熱水澡，緩解一下疼痛和緊張的肌肉，睡前平趴一會(huì)兒（此時(shí)可以在胸口處墊一個(gè)較低的枕頭），等適應(yīng)之后再平躺。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直駝背平躺困難怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！