您好，牛皮癬平時注意休息，避免熬夜，不要喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物。保持良好的心情，規(guī)律的飲食，作息時間。建議使用他克莫司。
      

      病情分析：
      28歲，根據(jù)您的情況，考慮是真菌感染，護理的話注意衛(wèi)生。
      指導意見：
      建議您清洗干凈皮膚，注意保持皮膚干凈衛(wèi)生，整潔，這樣不容易復發(fā)，建議積極鍛煉身體。
      

      你好，針對牛皮癬在消退期間，首先要避免皮膚外傷和激發(fā)，防止傷口感染，導致牛皮癬的癥狀惡化。其次保持良好的生活環(huán)境，如果患者所在的環(huán)境過于濕潤、陰暗，很容易滋生大量的細菌，導致牛皮癬出現(xiàn)復發(fā)或者加重的情況。最后適當進行體育鍛煉，牛皮癬患者的體質比較弱，身體免疫力和抵抗力較差。為了防止消退期的牛皮癬復發(fā)或加重，通過適當?shù)捏w育鍛煉，來增強個人體質。
      
      以上是對“牛皮癬恢復期如何護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！