你好，可能由于腳底持重，磨損，汗腺發(fā)達，脂肪墊薄，或者有內(nèi)火下注等導(dǎo)致，建議穿透氣性好的運動鞋，睡前溫水泡腳，注意腳的衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況及圖片顯示上來看，在腳底部長了一個硬塊。
      指導(dǎo)意見：
      考慮是一個跖疣，這種情況建議到醫(yī)院皮膚科進行冷凍或手術(shù)切除，注意局部衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你描述的癥狀，你腳底長了雞眼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院。手術(shù)或者激光治療，激光治療，傷口比較小，恢復(fù)比較快，手術(shù)治療恢復(fù)比較。比較慢，希望我的回答對你有幫助。
      
      以上是對“就是腳板處有個硬塊，有好長段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！