健康咨詢描述: 你好,我之前沒怎么痛經(jīng),但是最近2個(gè)月開始了,上一次痛經(jīng)是月經(jīng)前喝了冷飲,但是這一次我只喝了常溫的奶茶,月經(jīng)前4,5天吃了一點(diǎn)點(diǎn)辣的東西,為什么來月經(jīng)還是會(huì)痛?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,可能是繼發(fā)性痛經(jīng),可能與你飲食不當(dāng)有關(guān)系,辛辣的食物,冷飲都可能導(dǎo)致痛經(jīng)??梢院赛c(diǎn)熱水、生姜水、紅糖水,平時(shí)不要貪涼,冬天盡量不要穿裙子,不要吃冰的食物比如冰激凌、冰鎮(zhèn)的飲料,平時(shí)飲食方面多吃一些生姜,注意多泡泡腳,堅(jiān)持泡腳是非常有效的。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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