健康咨詢描述: 頭發(fā)油,一天不洗都不行,頭發(fā)很細很柔,很稀疏,如圖可見,頭頂已經很禿了,爸爸頭發(fā)比較少,是不是遺傳呢?這樣已經好幾年了,怎樣能緩解?
你好,建議平時要注意休息,保證充分的睡眠,平時要多吃一些溫補肝腎的食物如黑芝麻,枸杞,山藥等。也可以服用藥物養(yǎng)血生發(fā)膠囊或七寶美髯顆粒。
頭發(fā)稀少和遺傳有關系,一般治療困難的,建議平時保持樂觀開朗的精神狀態(tài),緩解焦慮情緒。注意休息,不要熬夜、生活要有規(guī)律。不要染發(fā)和燙發(fā)。多吃黑芝麻,多吃黑豆等,少吃動物脂肪,甜食,刺激性食物。
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