坐月子的時候可以吃空心菜和蓮藕，它可以促進胃腸蠕動防止便秘的現(xiàn)象發(fā)生。主要是將食物做熟，不寒涼就可以。飲食要多樣化清淡為主。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，從理論上來講，坐月子期間是可以吃青菜的
      指導(dǎo)意見：
      吃新鮮的蔬菜，可以促進身體恢復(fù)，只要是清淡飲食，即可，不要吃辛辣刺激的食物，建議你用科學的方法說服家人
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在坐月子的話，最應(yīng)該吃的就是蔬菜青菜，清淡的東西。
      指導(dǎo)意見：
      你婆婆不讓你吃，你也不能全聽，她雖然是為了讓你有奶為了孩子好，但是你要對你自己的身體負責，吃太多油膩的東西對你自己身體有影響，會導(dǎo)致脂肪肝，高血壓，高血糖，肥胖等情況，所以坐月子以清淡為主，肉湯為輔。
      
      以上是對“夏天做月子能吃空心菜和蓮藕嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，做月子是可以吃空心菜和蓮藕的，不能吃辛辣刺激性食物，要保持大便通暢。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息和飲食，婆婆不讓吃青菜主要是怕營養(yǎng)沒有哺乳影響孩子的發(fā)育。坐月子期間飲食應(yīng)該多樣化，可以多吃新鮮的水果和蔬菜。