你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況初步考慮與腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)有關系，建議你去醫(yī)院檢查腰椎CT，明確診斷后對癥治療，建議針灸治療。
      

      根據(jù)你所描述的臨床癥狀，首先考慮應該是皮神經(jīng)炎。建議你去正規(guī)醫(yī)院，針灸科門診就診，應用梅花針點刺進行調(diào)理。平時要適當?shù)膮⒓芋w育運動，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      這種情況考慮為腰椎神經(jīng)受壓缺血所致，可考慮予改善循環(huán)及營養(yǎng)神經(jīng)治療。同時可進一步檢查評估。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，避免彎腰持物，可進一步予腰椎MRI、下肢肌電圖檢查。暫時可予丹參片、甲鈷胺口服處理。
      
      以上是對“大腿外側(cè)麻木，活動不受限”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！