你好，根據你所描述的情況，傷心難過的時候，想找到一個依靠，來幫助自己。建議你這種情況去心理科，與心理醫(yī)師進行溝通交流，緩解你目前的壓力，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況需要好好的調理自己的心情。每個人都有傷心難過的時候，應該好好克制自己。
      指導意見：
      當你傷心難過的時候，可以與自己的父母或是知心朋友進行訴說，不要撞墻，或者有一些其他的偏激行為。如果自己覺得特別郁悶，可以找心理咨詢師進行溝通。
      

      這種情況肯定存在精神方面的疾病。建議去醫(yī)院精神病科進行就診，或者是專業(yè)的精神病醫(yī)院。這種情況應該來說存在一定的恐懼癥狀。
      
      以上是對“在傷心難過的時候會蜷縮起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，看了你所說的這些情況，我很想幫助你，其實大多數人在心情不好的時候，都會采取一些措施來主動緩解內心的不快，可以換其他的方式來發(fā)泄，比如聽些舒緩的音樂、找個朋友聊聊天、做運動等，不要總是一個人悶著，這樣對身體也不好。
      

      您好，你這屬于心理疾病，是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發(fā)生了偏離社會生活規(guī)范軌道和現象。心理和行為上偏離社會生活規(guī)范程度越厲害，心理疾病也就愈嚴重。你好！是有心理疾病，建議應該去醫(yī)院的心理科治療。