健康咨詢描述: 誰能告訴我可以減少一點感冒呢,因為我特別特別容易感冒,如果身邊有人感冒我肯定逃避不了受罪
病情分析:
你好,很高興為你服務,你的這種情況應該是免疫力低下引起的。要注意增加免疫力。
指導意見:
提高免疫力1食物,靈芝,木耳,人參蜂王漿。2樂觀情緒可以維持人體處于最佳狀態(tài),抵抗力就強。3良好睡眠。4堅持鍛煉。5補充維生素ve和vc。還有一些中藥金銀花,菊花,人參,西洋參,黃芪,枸杞,阿膠??焖偬岣呖勺⑸涿庖咔虻┌住?br />
病情分析:
你好,根據你說的情況。你特別容易感冒,那說明你體質弱。抵抗力差
指導意見:
建議注意休息及飲食,正常飲食,適當鍛煉,提高機體免疫功能,只有這樣那就是比較好的
:感冒總是不好你這可能是抵抗力差引起的,這建議你在醫(yī)生指導下服用感冒靈,感冒清熱顆粒,VC銀翹片等治療的,注意休息,多喝水,。建議:平時要注意飲食,保持均衡的營養(yǎng),多吃水果蔬菜,補充足量的維生素C,保持良好的生活習慣,堅持進。
指導意見:行鍛煉,這樣才能提高身體素質,,必要時可以考慮在醫(yī)生指導下使用一些免疫調節(jié)劑進行治療
以上是對“誰能告訴我可以減少一點感冒呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,考慮你目前的體質比較差的,平時一定要注意預防受涼感冒,注意加強自身安全的防護,可以平時沖服蛋白質粉,口服轉移因子口服液,注射流感疫苗。平時不要接觸感冒的人群,祝你健康。
你好!你這種情況應該是因為你的抵抗力低下所致,所以關鍵是需要提高自己抵抗力。建議你平時注意鍛煉身體,如果不喜歡強度高一點運動可以選擇快步走、跳舞,也可以做操,比如太極、八段錦等等。另外還需要注意不要熬夜,合理飲食。
你好!特別容易感冒,建議平時多喝水,多吃蔬菜水果,營養(yǎng)均衡,葷素搭配,適量運動,注意休息,天氣變化注意增減衣物,盡量減少感冒。
以上是對“誰能告訴我可以減少一點感冒呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
你好,這種情況是因為你的抵抗力偏低造成的,建議合理作息,避免熬夜,規(guī)律飲食,適當加強營養(yǎng),增強體育鍛煉,逐步增強機體免疫力,有效抵抗病毒侵襲。
您好!根據你的描述,應該從日常飲食調理,攝入富含優(yōu)質蛋白質和高維生素的食物,多吃新鮮蔬菜和水果,不挑食偏食,適當的運動,生活規(guī)律,不要熬夜,保證充足的睡眠,增強體質。
你好,平時要多鍛煉身體,多做運動,多去戶外曬曬太陽,可以增加抵抗力,多吃水果蔬菜,多吃含鈣高的食物,飲食要充足有營養(yǎng),保持有充足的睡眠,可以服用玉屏風。
你好,建議查一下血常規(guī),白細胞低或者貧血患者免疫力低下,容易導致感染。秋冬季節(jié)注意保暖,避免到人群密集場所。室內空氣流通,溫濕度適宜。必要時注射流感疫苗。
你好很愿意為您解答,根據你的描述板藍根可以用于預防感冒,尤其在周圍經常接觸感冒患者的時候,還可以通過增強免疫力的方法,勤洗手,作息規(guī)律、睡眠充足,多喝水,常吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品、酸奶、蘑菇湯、雞湯等有增強身體免疫力,平日適當鍛煉、勞逸結合。
你好,根據你提供的病史、癥狀。平時需要加強鍛煉身體,提高身體素質和免疫力。工作和生活中避免受涼、勞累。保持平和的心態(tài)、心情。這樣就可以減少感冒的次數。
病情分析:
你好,根據你所說的這種情況多考慮還是有身體虛弱易感人群的可能性比較大。
指導意見:
對于這種情況還是身體抵抗力差,多鍛煉身體,增強體質,注意保暖,避免受涼,也可以用中藥調理。
病情分析:
根據你說的情況分析,你有可能是抵抗力比較低的原因,需要加強體育鍛煉,增強體質。
指導意見:
建議注意生活規(guī)律不熬夜,早睡早起,按時吃飯,多食新鮮蔬菜水果,適當增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉。
病情分析:
你好,根據病情所述存在上述現象一般考慮是免疫低抵抗力差造成的。
指導意見:
目前這個情況建議平時注意加強體質鍛煉,避免受風著涼,或是口服貞芪扶正顆粒調理免疫力治療看看
病情分析:
你好,很榮幸為你解答問題,根據你的敘述,考慮這種情況是你自己身體抵抗力差引起的。
指導意見:
建議你平時注意飲食營養(yǎng)均衡,不要挑食,經常進食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質蛋白質食物,多喝水,多食水果及綠色蔬菜增加維生素攝入量,生活起居規(guī)律養(yǎng)成一個良好的習慣,進行體育鍛煉增強體質。
病情分析:
你好,你說的情況中醫(yī)屬于氣虛不固造成的,建議找中醫(yī)辯證調理效果比較好的。
指導意見:
平時可以適當的體育鍛煉增加身體抵抗力就可以了,適當的調理治療就會沒事的。
病情分析:
你好?根據你的描述,你比較容易感冒,很苦惱,特別咨詢一下。
指導意見:
你好?根據你的描述,情況已了解。建議你經常參加一些運動,增強抵抗力,也可以注射流感疫苗的。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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