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失眠所產(chǎn)生的危害有哪些

女 | 40歲 2018-08-04 15:55:22 15人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 失眠所產(chǎn)生的危害有哪些?失眠所產(chǎn)生的危害有哪些?失眠所產(chǎn)生的危害有哪些

回復(fù)區(qū)

孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2020-09-20 11:29:50 我要投訴

      通過(guò)你的描述,如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀,這種情況如果時(shí)間長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)高血壓高血脂或心臟疾病,所以平時(shí)一定要調(diào)整好作息時(shí)間,保證充足睡眠,不能經(jīng)常熬夜,避免過(guò)度緊張焦慮,睡覺前可以用溫水泡腳來(lái)促進(jìn)睡眠。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2018-08-04 15:58:22 我要投訴

      你好,失眠的情況下,身體和大腦得不到及時(shí)的放松和休息,會(huì)誘發(fā)心身疾病,積極地去面對(duì),注意勞逸結(jié)合,不要熬夜,按時(shí)作息,注意科學(xué)用腦,祝你健康。
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-04 15:59:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,引起失眠的原因很多,常見的有軀體疼痛性疾病、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥,藥物及某些物質(zhì)的應(yīng)用、心肺功能不全及不安腿綜合癥和睡眠中周期性下肢動(dòng)作等。由心理的、生理的或環(huán)境的因素引起的失眠、稱為繼發(fā)性失眠;也有少數(shù)找不出肯定原因的失眠,稱為原發(fā)性失眠。
      指導(dǎo)意見:
      失眠一般可以導(dǎo)致白天身體機(jī)能下降,常表現(xiàn)為醒后疲乏、日間警覺性降低、精力、認(rèn)知功能以及行為情緒等方面的功能障礙,從而降低生活質(zhì)量。導(dǎo)致身體抵抗力下降。
      
      以上是對(duì)“失眠所產(chǎn)生的危害有哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

崔俊蘭
崔俊蘭 東營(yíng)市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2018-08-04 15:59:15 我要投訴

      你好,因?yàn)樯眢w和大腦的休息和修復(fù)、激素的分泌都是在睡眠中進(jìn)行的,所以,失眠對(duì)身體的影響很大,會(huì)導(dǎo)致頭痛頭暈,抵抗力下降,內(nèi)分泌失調(diào)等等
      

包烏日納
包烏日納 內(nèi)蒙古自治區(qū)第三醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,狂躁癥,婚戀感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1573
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2018-08-04 16:00:17 我要投訴

      您好,根據(jù)您提出的問(wèn)題,作出如下回答:失眠的話會(huì)出現(xiàn)記憶力減退,注意力不集中,精神萎靡不振,身體素質(zhì)下降,頭暈頭痛等身體不適,身體免疫力下降,就會(huì)容易得各種疾病。脾氣會(huì)變得煩躁暴躁,容易引起心理疾病。最好是要及時(shí)的進(jìn)行治療。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2018-08-04 16:02:30 我要投訴

      你好,長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致人的記憶力下降。造成神經(jīng)衰弱,而引起健忘癥。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致注意力不集中,精神疲乏,缺乏興趣。破壞人的自身免疫力。還會(huì)加速衰老,縮短人的壽命。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂,長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致脂肪和糖代謝紊亂,大腦皮質(zhì)功能紊亂,自主神經(jīng)功能失調(diào),可能引發(fā)近期狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓或者舒張壓增高,進(jìn)而導(dǎo)致高血壓。血壓持續(xù)升高,最容易損害的器官便是心臟和大腦。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致雌激素水平升高,是女性乳腺癌的發(fā)生機(jī)會(huì)增加。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-08-04 15:59:24 我要投訴

      失眠對(duì)于身體健康和心理健康都有很大的影響,如會(huì)導(dǎo)致一些身體疾病、注意力不集中、記憶力下降、精神萎靡、焦慮、緊張、抑郁等。
      
      以上是對(duì)“失眠所產(chǎn)生的危害有哪些”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

于智
于智 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:4217稱贊:1
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2018-08-04 16:00:16 我要投訴

      你好,失眠能夠產(chǎn)生很大的危害性,如頭痛,神經(jīng)衰弱,內(nèi)分泌失調(diào),植物神經(jīng)功能紊亂等,一系列的不適應(yīng)癥狀,長(zhǎng)期的失眠會(huì)引起情緒的變化,容易引發(fā)焦慮癥、抑郁癥等神經(jīng)系統(tǒng)疾??!
      

胡曉英
胡曉英 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年早戀及心理困擾、婚戀情感問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、 幫助網(wǎng)友:4900稱贊:2
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2018-08-04 16:00:47 我要投訴

      你好朋友,很高興為您解答。失眠經(jīng)常表現(xiàn)為入睡困難,多夢(mèng)易醒,醒后難以入睡,嚴(yán)重者會(huì)伴有頭痛,心慌,并導(dǎo)致注意力下降,精神疲勞,記憶力下降等癥狀。
      

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁與焦慮,營(yíng)養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2018-08-04 16:02:30 我要投訴

      失眠的危害太大了。人是在深度睡眠期間修復(fù)損傷的各種細(xì)胞,如果不能及時(shí)修復(fù),很容易多器官功能下降損傷,情緒低落煩躁不安等等
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-08-04 16:04:13 我要投訴

      你好,失眠是一種常見的睡眠障礙,偶爾失眠對(duì)于身心健康并沒有多大影響。如果經(jīng)常失眠就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,會(huì)引起認(rèn)知,內(nèi)分泌,免疫等功能發(fā)生改變,并在一定程度上影響日常的社會(huì)功能,給生活和工作造成困擾。
      

朱樂(lè)樂(lè)
朱樂(lè)樂(lè) 息縣殘聯(lián)精神病醫(yī)院   三級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:258
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2018-08-04 16:06:09 我要投訴

      病情分析:
      失眠對(duì)精神狀態(tài),身體健康都有不同程度的影響,可能會(huì)脾氣暴躁,疲倦,內(nèi)分泌紊亂等問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見:
      失眠通常由心理問(wèn)題導(dǎo)致,壓力大,對(duì)失眠過(guò)度擔(dān)憂,可能造成或加重失眠。因此要調(diào)節(jié)心態(tài),順其自然。
      

周鵬
周鵬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:3178稱贊:1
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2018-08-04 16:07:57 我要投訴

      你好,失眠會(huì)造成精神萎靡,情緒低落,造成抑郁癥。長(zhǎng)期失眠會(huì)造成誘發(fā)心腦血管疾病。長(zhǎng)期失眠有可能引起或加重高血壓病。長(zhǎng)期失眠會(huì)造成免疫力低下,并誘發(fā)多中軀體疾病。
      

李水明
李水明 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮障礙,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:173
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2018-08-04 16:10:57 我要投訴

      你好,失眠產(chǎn)生的危害很多。首先,失眠會(huì)影響我們的身體功能。對(duì)身體的各大功能區(qū)會(huì)產(chǎn)生一些影響,工作了一天,身體的功能需要通過(guò)睡眠得以恢復(fù),失眠導(dǎo)致軀體功能的紊亂。其次,失眠會(huì)影響你的心理功能。感覺做事沒有精氣神,會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己無(wú)能的曲解或者是認(rèn)知的偏差。再次,失眠會(huì)影響你的社會(huì)功能。因?yàn)闆]有良好的精神狀況,難以勝任自己的工作,學(xué)習(xí)和生活,會(huì)影響工作效率、人際交往和家庭生活。
      

曾凡蓮
曾凡蓮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 心身疾病,心理問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:229
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2018-08-04 16:13:43 我要投訴

      女士您好!能感受到失眠給您所帶來(lái)的困擾和焦慮。長(zhǎng)期失眠會(huì)給人在身體方面造成損害,在心理方面帶來(lái)困難擾(煩躁、焦慮、易怒等),建議您到三甲醫(yī)院精神衛(wèi)生科診查。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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