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2022-11-10 11:02:28 我要投訴
肚子脹氣一般都是消化功能減弱的表現(xiàn)，人體攝入食物以后，在腸道消化吸收，如果腸道的菌群失調，或者是消化功能差的話，會出現(xiàn)產氣增多的表現(xiàn)，這個時候就會出現(xiàn)肚子脹，大便稀或者是難解之類的，一系列的表現(xiàn)，綜合起來就是出現(xiàn)腹脹、腹痛，然后就是如果排氣順暢的話，還可以迅速減輕，這些就是腹脹的表現(xiàn)。肚子脹氣的話，一般我們可以適量運動，或者是在餐后進行慢跑，或者是健走等輕度的體育鍛煉，可以消除脹氣，另外還可以進行適當?shù)母共堪茨Γ┤缫阅氈転橹行?，進行順時針或者逆時針的按摩，各按36次左右，這樣可以迅速緩解腹脹的癥狀。
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