你好，不安湯治療不寧腿，這種情況確實(shí)有一定的幫助，但是還是要去醫(yī)院做進(jìn)一步的治療，睡眠不好，可以使用一些安神助眠的藥物，如果藥物不好用的話，可以更換藥物。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能患有不寧腿綜合征，建議你最好到當(dāng)?shù)卮笮歪t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，不安湯是中藥制劑，你可以找中醫(yī)專家辨證施治
      

      不安腿綜合癥，腿部有蟲爬的感覺，而且有時(shí)伴有酸脹痛的感覺，嚴(yán)重時(shí)影響睡眠，需要下地行走敲打才能緩解。不安腿綜合征是一種以強(qiáng)烈渴求肢體活動(dòng)為特征的神經(jīng)系統(tǒng)綜合征，通常伴有雙下肢感覺異常，偶爾累及上肢感覺異常多種多樣，常見的有酸麻感，針刺感。蟻?zhàn)吒?。白天不是趕在積極活動(dòng)后減輕，休息時(shí)加重，白天減輕，夜間加重。
      
      以上是對(duì)“看有人吃的不安湯治好了不寧腿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      失眠是由于心事重，壓力大造成的，也有遺傳因素，也是某些疾病其中的一個(gè)癥狀。你要查明自己失眠的原因，從根本上進(jìn)行調(diào)整。如果長期失眠，要自己學(xué)會(huì)調(diào)整睡眠：建議平時(shí)要保證規(guī)律的作息時(shí)間，生物鐘要穩(wěn)定；給自己營造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前用泡腳藥泡腳，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效果；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶，咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；可以服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠；可以服用刺五加片酸棗仁片兒等藥物助睡眠；也可以用蓮子和百合各一百克，熬成湯，睡前服用。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，每個(gè)人的情況是不一樣的，一般情況下要針對(duì)性的進(jìn)行用藥，效果會(huì)更好一些，建議你可以去醫(yī)院做進(jìn)一步的診療，如果安神藥不好的話，可以告知主治醫(yī)生更換藥物進(jìn)行治療
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，失眠的關(guān)鍵要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，保持健康樂觀的心態(tài)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，保證規(guī)律的作息時(shí)間，按時(shí)睡眠，避免熬夜，勞逸結(jié)合。必要時(shí)藥物輔助治療。
      

      你好，睡眠不好的原因一般是由于精神上存在壓力導(dǎo)致的。建議你排除精神上的焦慮。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和生活習(xí)慣，這對(duì)你的睡眠會(huì)有幫助的。
      
      以上是對(duì)“看有人吃的不安湯治好了不寧腿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，不安湯治療不寧腿，你也是由于不安腿造成的睡眠不好嗎？這個(gè)需要去中醫(yī)科去咨詢，看看都有哪些成分，安神藥只是改善睡眠的，對(duì)不安腿效果不好
      

      你好，根據(jù)描述，失眠的原因有軀體因素，社會(huì)心理因素和環(huán)境因素等。首先心理上不懼怕失眠，順其自然就好，白天不要補(bǔ)覺，午睡不超過半小時(shí)，晚上睡覺前出去走走，聽聽放松音樂，有睡意再上床休息。
      

      你好，不寧腿多發(fā)生在夜間睡眠時(shí)，癥狀與體征分離，安靜狀態(tài)下表現(xiàn)嚴(yán)重，活動(dòng)后反而消失，此癥的特點(diǎn)是患者時(shí)常感到腿部有不適感或蟻?zhàn)邩拥奶弁醇熬o縮感，因而有擺腿的沖動(dòng)。在治療方面尚沒有特效辦法，西醫(yī)方面通常使用肌醇、煙酸、卡馬西平以及維生素b1，b12等藥物，中醫(yī)方面需要辨證施治然后選擇合適的方劑治療。
      

      不安腿綜合征是指小腿深部在休息時(shí)，出現(xiàn)難以忍受的不適，運(yùn)動(dòng)、按摩可暫時(shí)緩解的一種綜合征。目前認(rèn)為不安腿綜合征屬于中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，具體病因尚不太清楚。通常服用藥物緩解癥狀，多巴胺能藥物為一線用藥。吃藥的同時(shí)，接受心理治療。
      

      失眠最好是采用藥物治療與心理治療相結(jié)合的方式。
      建議采用中藥或是中成藥進(jìn)行調(diào)理治療，比較把握的方式要先號(hào)脈，因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)不同。
      如果心理壓力過大，可以找心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)，配合運(yùn)動(dòng)，和聽音樂，讀書。
      晚上睡覺的時(shí)候，不要想任何事情。調(diào)整心態(tài)，全身心放松。睡前喝一杯熱牛奶，熱水泡腳，不要吃太多東西。睡前盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，讓大腦完全的放松。
      還可以嘗試催眠音樂，進(jìn)行催眠放松訓(xùn)練。