指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您描述的近視625度的近視主要是由于先天性遺傳因素，后天的用眼不當(dāng)?shù)仍蛟斐傻?，現(xiàn)在視物不清的情況考慮和休息不好，熬夜，過(guò)度用眼有關(guān)，建議注意休息，避免熬夜，避免過(guò)度用眼，去醫(yī)院復(fù)查一下驗(yàn)光。

      建議你到眼科再次驗(yàn)光看看眼鏡是否適合，必要時(shí)更換眼鏡，平時(shí)注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)，讀書(shū)學(xué)習(xí)姿勢(shì)要端正光線要充足。

      你好，根據(jù)你的描述，眼睛近視，可以做角膜塑形鏡治療，平時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如，眼睛離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，看近一小時(shí)左右往遠(yuǎn)處眺望，做眼保健操，少看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品，多做戶外運(yùn)動(dòng)，多吃對(duì)眼睛有益的食物。
      以上是對(duì)“近視好幾年了，現(xiàn)在度數(shù)是625°”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！