腰有時(shí)左邊累有時(shí)右邊累是怎么回事
健康咨詢描述： 腰有時(shí)左邊累有時(shí)右邊累是怎么回事？擦點(diǎn)正骨水又會(huì)好，但是坐久了又開始累，1個(gè)星期前搬了很多大理石，第二天早上起床就累，
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你好，根據(jù)你的描述，可能是勞動(dòng)強(qiáng)度不大，超出了你肌肉韌帶的耐受能力，引起肌肉的酸脹疼痛，這是肌肉韌帶勞損的表現(xiàn)，建議適當(dāng)?shù)男菹?，不要干重體力勞動(dòng)，同時(shí)口服活血化瘀藥物，要不貼膏藥，熱敷，這樣可以促進(jìn)肌肉韌帶的炎癥消失
腰肌勞損會(huì)自己恢復(fù)嗎？可以擦點(diǎn)藥油嗎？
腰肌勞損主要需要休息，可以噴紅花油或者云南白藥氣霧劑等，如果不休息，積勞成疾，就會(huì)變成慢性的，腰肌勞損，一干活就會(huì)疼痛
不可以用力擦腰，只可以噴或者涂？
可以藥水擦腰，按摩，紅外線烤燈，艾灸，這些治療都可以的
這個(gè)一般多久能恢復(fù)
按照正規(guī)治療，需要半月恢復(fù)
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你的情況考慮腰肌勞損的可能性較大，可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等。生活護(hù)理：平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作,并注意上下床動(dòng)作,配合腰背肌鍛煉,這樣對(duì)一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā).
這種情況可以擦點(diǎn)藥油自行恢復(fù)嗎？
注意不要過度活動(dòng)腰部，可以熱敷理療
哦哦，不可以用力擦藥油擦腰對(duì)嗎？
避免用力進(jìn)一步刺激
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