健康咨詢描述: 醫(yī)生,經(jīng)常鍛煉跑步,一天跑十公里,現(xiàn)在的心率有時候一分鐘都不到60次,這是正常范圍嗎?血壓70/110,是正常值嗎?
病情分析:
今天你說的情況是經(jīng)常的鍛煉跑步,那你這種體育鍛煉持續(xù)了多少年了?
指導意見:
一般來說,如果人長期的體育鍛煉,心率會有所減慢。你現(xiàn)在的心率不到60,如果你沒有胸悶、心悸的情況,也是可以的。你的血壓是正常的。
你好!你的血壓,心率是正常的,成人正常心率在60-100次/分,運動員的心率較其他人慢,你經(jīng)常運動,所以你的心率要慢一些。但是你這樣的跑步方式還是要改變一下,隔日跑就可以,保護緩解,髖關節(jié),減少關節(jié)磨損。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述男性患者,24歲,成年人正常心率是60-100次。
指導意見:
經(jīng)常運動的人心率偏低,心率和血壓在正常范圍內(nèi),建議平時增加營養(yǎng),參加體育鍛煉,飲食作息要規(guī)律。
以上是對“醫(yī)生,經(jīng)常鍛煉跑步,一天跑十公里”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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