你這種情況有可能是神經(jīng)衰弱引起的，先吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥看看，可以吃刺五加，谷維素和維生素b1，盡量不要吃安眠藥了。晚上睡前一小時(shí)喝杯熱牛奶，用熱水泡腳，躺在床上用雙手按揉腹部。按到睡著為止。你這種情況可以申請換一間宿舍住。
      

      你好，根據(jù)描述，失眠的原因有軀體因素，社會心理因素和環(huán)境因素等。偶爾一次失眠是正?，F(xiàn)象，但是失眠不舒服的感覺使人對睡眠恐懼，糾結(jié)睡眠，把睡眠看得很重要，這樣就形成了睡眠恐懼癥，是焦慮癥的一種。怕什么就去做什么，順其自然就好，越放松越好，睡眠不好危險(xiǎn)不到生命，白天午睡不超過半小時(shí)，找到自己興趣的事做，使自己充實(shí)起來，晚上睡覺前出去走走，聽聽放松音樂，有睡意再上床休息，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      從描述的情況看你晚上睡不著，對噪音比較敏感，看起來有些神經(jīng)衰弱的癥狀。神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。常見癥狀有：乏力和容易疲勞。注意力難于集中，失眠，記憶不佳，常忘事，不論進(jìn)行腦力或體力活動，稍久即感疲乏。對刺激過度敏感，如對聲，光刺激或細(xì)微的軀體不適特別敏感。建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。通常采用藥物治療和心理治療。
      
      以上是對“病情從今年4月份開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！