你好，你這個考慮是末梢循環(huán)不好引起的，建議平時注意避免受涼，可以局部熱敷，按摩，促進血液循環(huán)，平時可以多吃富含鐵和蛋白質(zhì)的食物
      

      這個主要還是微循環(huán)障礙引起的，這種目前也沒有特殊的治療方法。主要還是應該注意多去運動鍛煉，不要辛辣煎炸油膩飲食，多吃水果蔬菜。
      

      你好，根據(jù)你敘述的病史重點考慮，雷諾氏病。雷諾氏綜合征是指肢體動脈和小動脈出現(xiàn)陣發(fā)性收縮狀態(tài)，常于寒冷或精神緊張時發(fā)病，表現(xiàn)為肢體尤其是手指(足趾)皮膚出現(xiàn)對稱性的蒼白、青紫和潮紅，并呈間歇性改變，冬天注意保暖，禁止沾涼水，絕對禁止吸煙，建議到正規(guī)醫(yī)院，掛風濕免疫科，做血管彩超和造影檢查。明確診斷，確定治療方案，以防延誤病情。
      
      以上是對“我的手以前冬天偶爾有時候從室內(nèi)出來外面全部手指頭會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，通過你的描述，請您先放松心情，有可能是雷諾現(xiàn)象的，要去風濕科就診了。
      但愿這些可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會真誠回復。