如果手淫太過(guò)頻繁的話，就容易造成陽(yáng)痿早泄。精神萎靡，身體疲憊乏力。如果年齡過(guò)小，出現(xiàn)這種情況，很容易導(dǎo)致陰莖短小，所以建議你改變這種不良習(xí)慣。至于腰椎間盤(pán)突出，輕度的，可以去中醫(yī)推拿科做一下推拿和牽引。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎間盤(pán)突出保守治療包括臥床休息，持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩，針灸、針刀，銀質(zhì)針、內(nèi)熱針，臭氧治療，椎間孔鏡治療，硬膜外封閉，髓核化學(xué)溶解法。
      

      這是因?yàn)槟闶忠^(guò)度引起的肝腎虧虛，進(jìn)而引發(fā)腰膝酸軟，四肢無(wú)力，陽(yáng)痿早泄遺精滑精，建議你控制手淫的次數(shù)，盡量多運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力，控制好飲食，增加肉蛋奶的數(shù)量，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期過(guò)度手淫，陽(yáng)痿勃起不堅(jiān)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長(zhǎng)期過(guò)度手淫或者是性生活頻繁會(huì)導(dǎo)致精氣虧損腎氣不足的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前建議您戒除手淫，降低性生活頻率，可以適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)滋補(bǔ)腎氣類(lèi)的藥物進(jìn)行調(diào)理。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知長(zhǎng)期手淫引起性功能下降，腰椎間盤(pán)突出，會(huì)引起腰疼，腿酸麻，需要好好休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，禁止手淫，睡個(gè)硬板床，適當(dāng)鍛煉，慢慢會(huì)好的。