你好，根據(jù)你的描述，建議先調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)多吃點(diǎn)粗糧，保證每日飲水量，控制油炸食品，保持大便通暢。
      

      根據(jù)你描述的情況，你應(yīng)該是有便秘的狀況。建議你還是吃藥治療一下。否則容易堆積毒素，建議你去藥店購(gòu)買(mǎi)清熱通便膠囊或者是麻仁丸。
      

      病情分析：
      這種情況這么年輕多半還是，因?yàn)轱嬍成盍?xí)慣不好引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么我的建議我還是去那個(gè)也是多喝點(diǎn)水，多吃點(diǎn)青菜水果，實(shí)在不行的話可以口服舒秘膠囊。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常便秘，有時(shí)候二三天一次有時(shí)候三四天才一次每次也”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！像你說(shuō)的這種情況，是你胃腸蠕動(dòng)太慢，胃有國(guó)的原因造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到藥店去買(mǎi)雷貝拉唑和鋁碳酸鎂，這兩種藥效果特別好，吃藥2到3天就有明顯的改觀。平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝牛奶。少吃肉，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，不能久坐。心情要舒暢，不要生氣。要吃熱的，不要吃涼的，腹部要保暖，不要受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述看，這個(gè)便秘考慮跟胃腸道消化功能不良有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你有條件可以到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診咨詢一下看看，必要時(shí)可以做一個(gè)腸鏡檢查，當(dāng)然如果沒(méi)有問(wèn)題，考慮功能問(wèn)題，你可以多吃點(diǎn)益生菌和膳食纖維，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下看看。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的信息情況，目前存在長(zhǎng)期便秘，希望得到改善
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘是一種癥狀，需要綜合考慮，建議平時(shí)清淡飲食，多食用富含纖維的食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣也可以做腹部按摩的改善腸道蠕動(dòng)，如果改善不明顯，可以適當(dāng)服用通便藥物，如復(fù)方蘆薈軟膠囊等，如果還是沒(méi)有改善，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院就診明確病因針對(duì)治療，希望對(duì)你有所幫助