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為什么我11-12時很瘦到了14就很胖呢
女 | 14歲 2018-08-27 21:44:09
2人回復(fù)
來自常州市
健康咨詢描述： 為什么我11-12時很瘦到了14就很胖呢？ 而且我還不吃甜食
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-08-27 22:37:24 我要投訴
你好，對于肥胖多是因為不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣導(dǎo)致的，對于減肥，建議采用健康的減肥方式，平時要合理飲食，堅持鍛煉身體，多做有氧運動。
2018-08-27 21:49:41 我要投訴
病情分析：
你好！青春期孩子容易發(fā)胖，主要是控制飲食及運動控制體重。
指導(dǎo)意見：
最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體來消耗多余的脂肪，飲食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩、高脂肪高蛋白食物。
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