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有沒有什么辦法能讓人失憶的太痛苦了抑郁癥太痛苦了

女 | 19歲 2018-09-04 10:59:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有沒有什么辦法能讓人失憶的，太痛苦了抑郁癥太痛苦了
我也想好好活下去，可是又遇到了問題我好懶什么都懶得動
我12歲的時候就想以后會好的，那時候小還能幻想還能活在夢里我覺得以后會好的。20了我得進入現(xiàn)實了我還是這樣，生活沒有對我好一點，最難受的是看不到未來看不到盡頭

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-11-04 06:46:41 我要投訴

      你好，抑郁癥患者往往是生活在過去。但是我們所有經(jīng)歷過的痛苦都是我們的財富，也是我們進步的階梯。
      要想改變你的不良情緒。應該多參加有氧運動，增強體質(zhì)緩解緊張。盡量讓自己和家人以及身邊的朋友多交流，說出自己的想法和情緒，而不是都壓在心理。走出家門，多參加聚會或者集體活動，敞開心扉接觸外面的世界。另外，培養(yǎng)自己的興趣愛好很重要。
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：女性人群 常見癥狀：情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、心理治療
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