你好！根據(jù)你的病情描述。我認(rèn)為生活調(diào)理上注意休息，不勞累，不熬夜。少曬太陽(yáng)，尤其是大太陽(yáng)。對(duì)白癜風(fēng)大有好處。因?yàn)榘遵帮L(fēng)與免疫功能低下有很大關(guān)系。
      

      病情分析：
      白癜風(fēng)主要是通過藥物控制，以及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持心情舒暢等方法治療。
      指導(dǎo)意見：
      我現(xiàn)在的角度來說，白癜風(fēng)還沒有很好的根治方法。主要是通過綜合治療的方法來控，發(fā)展。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，白癜風(fēng)是多種因素導(dǎo)致的一種難治性皮膚病。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，放松心情，注意休息，少吃富含維生素c食物，減少摩擦刺激
      
      以上是對(duì)“日常生活中怎樣來預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      在生活和工作中要適時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應(yīng)，提高自己對(duì)環(huán)境的應(yīng)變能力。要避免環(huán)境、食品污染，減少通過呼吸道吸入的有害物質(zhì)，不在馬路或煙霧大的場(chǎng)所做劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步。減少紫外的直接輻射，白癜風(fēng)發(fā)病前大多有暴曬陽(yáng)光的病史。長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)應(yīng)盡量避免陽(yáng)光的直射，可遮掩或涂防曬霜。白癜風(fēng)患者要科學(xué)診斷自己的病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己病情的較佳治療方法。維持良好的心態(tài)，積極鍛煉等，增強(qiáng)體質(zhì)輔助白癜風(fēng)的治療。