你這個情況如果是犯困沒精神的話，考慮大多數(shù)應(yīng)該是心腦供血不足，也有可能是腰椎或者是頸椎的問題，需要到醫(yī)院去做個檢查，確診一下，對癥治療。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，天天返困沒有精神，引發(fā)這種情況原因很多，睡眠質(zhì)量不好，氣血虛，營養(yǎng)不良貧血，建議到醫(yī)院進一步檢查血常規(guī)，血生化，平時需要注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，適量補充維生素食物，睡覺前散散步聽聽歌放松心情，喝一杯熱牛奶促進睡眠，也可以吃補中益氣丸進行調(diào)理。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的癥狀應(yīng)該是腎虛合并微量元素及鈣劑流失的表現(xiàn)，平時加強營養(yǎng)，葷素搭配飲食，多吃含有維生素和鈣劑的食物瓜果蔬菜，白天多喝水，適量運動鍛煉提高免疫力，建議口服；金匱腎氣丸，六味地黃丸調(diào)理治療
      
      以上是對“天天犯困沒精神，想知道是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！