健康咨詢描述: 我的胸就是在生完小孩子之后,喂奶,可是一年下來,小孩子沒吃奶了,我的胸變得下垂又沒有彈性,又小,我老公都不怎么碰我,他對我不在像以前那么自信了,夫妻生活也受到了影響,我要怎么樣才能使我的胸恢復(fù)到挺起來,并且大呢?
想得到怎樣的幫助:胸部下垂沒彈性怎么辦
女性分娩戒奶以后,隨著體內(nèi)激素水平的變化,乳房會松弛下垂。以選擇乳房整形來進行改善這種狀態(tài)。通過乳房整形,可以讓你在短時間之內(nèi)獲得堅挺飽滿性感的胸部,選擇正規(guī)醫(yī)院整形。
病情分析:
您好,首先您需要了解您產(chǎn)后乳房下垂是產(chǎn)后體重降低明顯所致還是哺乳期喂奶不當或沒有正確使用胸罩所致,另外,必要時檢查性激素排除內(nèi)分泌失調(diào)
指導(dǎo)意見:
建議您根據(jù)具體情況對癥處理,如果是產(chǎn)后體重降低明顯,可以適當增加飲食質(zhì)量,多吃含蛋白質(zhì)、膠原蛋白多的食物,同時佩戴聚攏調(diào)整型胸罩,觀察一段時間,應(yīng)該有效
注意睡眠姿勢,不宜俯臥,提倡仰臥;經(jīng)常做一些符合健康要求的乳房推托按摩(每天取仰臥位用左手撐托住左側(cè)乳房底部,同時用右手掌與左手相對用力,向乳頭方向合力推托20一30次,然后再運用相同的方法托推右側(cè)乳房);適當做一些倒立體位,或經(jīng)常做一些頭底位的鍛煉動作;及時佩戴乳罩是非常重要的。引起乳房下垂的原因有多種,減肥過度,攝入的蛋白質(zhì)不足,內(nèi)衣的尺寸不適合、經(jīng)常趴著睡,或是用很熱的水洗澡,都能使乳房下垂。
以上是對“胸部下垂沒彈性怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況,您屬于產(chǎn)后胸部縮小下垂,這屬于正?,F(xiàn)象,因為孩子斷奶后女性體內(nèi)的雌激素會下降,同時乳腺體也會逐漸減少,從而出現(xiàn)萎縮、下垂的現(xiàn)象,再加上哺乳期間女性身體脂肪消耗大,乳房內(nèi)脂肪也會大量消失,因此才會縮小下垂。
指導(dǎo)意見:
所以您可以通過科學(xué)飲食來豐胸,千萬不要著急減肥,多吃有助于豐胸的食物如豬蹄、牛奶豆?jié){等,但也不要過量,以免后期身材肥胖,更要適當做一些有助于豐胸的運動,例如擴胸運動、游泳等。當然如果能選擇國家認可的專業(yè)豐胸美乳霜如波斯麗爾對胸部進行按摩,那么豐胸效果就再好不過了。
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