排便不通暢便秘一般都是和蔬菜膳食纖維不足有關(guān)系，建議多吃蔬菜水果膳食纖維豐富的飲食，避免高脂肪高蛋白食物攝入過多，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，慢慢就會(huì)改善
      

      你好，根據(jù)你的描述，提示是便秘，建議調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)多吃點(diǎn)粗糧，保證每日飲水量，多運(yùn)動(dòng)，希望能幫助到你
      

      你好，便秘嚴(yán)重可以用開塞露或者沒有糖尿病可以用乳果糖暫時(shí)緩解癥狀，平時(shí)多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，高纖維素食物，順時(shí)針按摩腹部
      
      以上是對(duì)“便秘大便拉不出來去上廁所肚子里面有股氣一直放屁就是”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于大便不能排出，導(dǎo)致腸道內(nèi)積聚氣體出現(xiàn)脹氣。首先是調(diào)理飲食，改善便秘，緩解腹部脹氣。嚴(yán)重時(shí)，可以口服果導(dǎo)片，或外用開塞露。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)生活規(guī)律，飲食合理，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，忌酒，多吃新鮮蔬菜水果，多吃粗纖維食物，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。