健康咨詢描述: 最近三四天有點便秘,拉的屎黑色的,不成型,或者一粒一粒的。喝的水也還好,吃水果也多,到吃的米飯少,早上一般一杯粥或者牛奶燕麥,中午有時候是一碗粥加玉米或者飯菜,吃的少,小半碗吧,吃的都是素菜。。
你好,根據你描述的情況,你最近有便秘的癥狀。治療便秘主要從飲食上進行調理。多吃含纖維素多的食物。比如芹菜、韭菜、紅薯、香蕉。多喝水,多運動。經常按順時針方向按摩腹部。
指導意見:
考慮有可能與宿便可能性大一些,可以吃點通便藥,幫助調理大便通暢,可以晨起空腹口服濃度大的蜂蜜水,幫助潤腸通便,建議適當戶外鍛煉,利于腸蠕動。
你好,根據你的描述,宿便可能性大一些,可以吃點通便藥,晨起空腹口服蜂蜜水,幫助潤腸通便,適當戶外鍛煉,利于腸蠕動,多吃含纖維素多的食物,多喝水,經常順時針方向按摩腹部。
以上是對“最近三四天有點便秘,拉的屎黑色的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,如果吃肉類過多或者吃菠菜,血制品都會出現(xiàn)大便黑色,排除這些原因,有黑便比較建議到醫(yī)院化驗一下,養(yǎng)成定時排便習慣,多喝溫蜂蜜水促進胃腸道蠕動,希望對你有幫助
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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