健康咨詢描述: 我于去年11月份從二米多高的地跳下,導致跟骨輕微骨折,拍片無明顯裂縫。后吃藥近一個月?,F(xiàn)無於血,但仍有些水腫及時有酸痛感,且走路正常。請問要如何才能消腫呢?
你好,根據你的描述,需要咨詢的問題,如果現(xiàn)在仍有癥狀,證明還沒有完全的恢復,建議仍需要注意休息,減少活動,減輕對局部的刺激,才可以慢慢的消除。腫脹
您好,您的情況注意避免勞累,先觀察一段時間看一下,骨折可能合并軟組織和小血管小淋巴管的損傷影響回流造成腫脹。軟組織挫傷恢復也需要一定時間,您的情況因為骨折固定引起的肌肉韌帶還沒有完全恢復,筋膜炎可能性比較大。可以抬高患肢,適當在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能,一般需要拍片復查骨折愈合良好后在醫(yī)生指導下可以逐漸鍛煉肌肉力量和關節(jié)功能。注意局部血液循環(huán)情況,嚴重需要去醫(yī)院檢查一下比較好
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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