你好根據(jù)你的描述，建議受傷后48小時內(nèi)進行冷敷，超過48小時可進行熱敷，可以抹云南白藥，配合中醫(yī)輔助治療。如理療，按摩，針灸，艾灸等。飲食上忌煙酒及辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      建議到正規(guī)醫(yī)院做一下檢查，這樣比較放心，明確診斷后再對癥治療
      指導(dǎo)意見：
      如果檢查無異常，建議48小時后熱敷，局部噴云南白藥氣霧劑，注意患肢抬高，減輕腫脹