健康咨詢描述: 我總是很緊張,看到人就緊張的要死,一緊張就犯困,關(guān)鍵別人看見我困也和我一樣緊張犯困,可能情緒傳染。我都不敢更別說話,怕別人煩我,但是別人看見我別人就困。我覺得每一天每一秒都好難過,度秒如年。 我想過一直這樣緊張兮兮的,就算現(xiàn)在堅持下來,以后身體也受不了。干脆死了也就解脫了,活著丟臉,也總是禍害別人讓別人沒精神好好學(xué)習,和我一樣難受。今天路過公園,我想過要跳下去。但是覺得我可以正常起來的。我的人生死了太不甘心了,太寒蟬。 我現(xiàn)在該怎么辦呢
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