具體還如何去選擇？我的選擇困難癥又犯了
健康咨詢(xún)描述： 具體還如何去選擇？我的選擇困難癥又犯了。先說(shuō)明我們?nèi)齻€(gè)都是gay。。明天下午另一半的一位外地朋友（單戀過(guò)我的另一半）要來(lái)我們這里找我另一半玩。我的另一半打算2號(hào)一起結(jié)伴三人同行去。我不大喜歡三人在一起逛的感覺(jué)，況且那位外地朋友也是有備而來(lái)的，所以我說(shuō)2號(hào)那天讓他們兩個(gè)人在一起逛就可以，我就不參與了，結(jié)果我的男票感覺(jué)詫異，“你這樣人家還以為你吃醋了呢，要是這樣我再跟他商量好了”。。。我在糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，我不喜歡參與三人（同性）同行，因?yàn)槲也簧蒲赞o，會(huì)被孤立，這種感覺(jué)很丟面子；但是畢竟外地朋友第一次來(lái)，我這樣特立獨(dú)行，會(huì)給人留下不好的印象，讓男票難堪。。。我承認(rèn)我是一個(gè)心眼比較小的人，但是想開(kāi)了也就過(guò)去了；我承認(rèn)自己脾氣比較沖動(dòng)，一時(shí)間像小孩子一樣，怕被人懟得怒氣憋在心里，但是時(shí)間久了我才冷靜下來(lái)。。。我該怎么辦呢？該如何選擇？就算無(wú)法知道問(wèn)題的答案，我想請(qǐng)各位知心給我些建議
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你好，很高興為您解答，你上面描述的這個(gè)情況，你們是比較要好的同性朋友，三個(gè)人之間兩兩是戀人，我感覺(jué)你們的這種情況不知道會(huì)不會(huì)和男女相處一樣呢？我認(rèn)為要不你是退出，要不你們就結(jié)伴而行，不要在乎這些的，按正常的同性朋友相處最好。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好！你的問(wèn)題與同性戀傾向本身無(wú)關(guān)，屬于一種基于個(gè)性原因的社交障礙?？梢酝ㄟ^(guò)認(rèn)知改善建立自信，降低對(duì)他人反應(yīng)的敏感心理，同時(shí)進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，學(xué)習(xí)必要的社交技巧。經(jīng)過(guò)一個(gè)過(guò)程的治療，可以明顯改善社交場(chǎng)合的表現(xiàn)，恢復(fù)正常的人際功能。建議找專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師，建立一對(duì)一的指導(dǎo)關(guān)系。本人腰看淡他人的評(píng)價(jià)，改變個(gè)性過(guò)于謹(jǐn)慎、敏感的成份，學(xué)會(huì)寬容自己與他人的缺點(diǎn)。希望您的心情能夠早日好起來(lái)！這里專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
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您好！看來(lái)你是很在意你們?cè)谝黄鸬母杏X(jué)。如果是戶(hù)外郊游，人多在一起是比較適合的，將自己回歸到大自然中，也有利于調(diào)整自己的情緒，不妨嘗試一下突破自己性格的局限性。
以上是對(duì)“具體還如何去選擇？我的選擇困難癥又犯了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
?不大會(huì)是大自然哦
不去大自然也可以有意識(shí)提升自己。
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