你好，根據(jù)你描述的情況，我建議你最好從痛苦中走出去，多和同事或者朋友出去走走路跳跳舞，盡量改善一下自己目前的狀況，這樣才有利于疾病恢復。
      

      您好，看到您的問題描述可以告訴你，考慮你的這種狀態(tài)可能與精神心理壓力過大等導致的有關(guān)。那么建議多從飲食上補充營養(yǎng)，適當戶外活動一下，多和好友交流傾訴調(diào)解心里的壓力。必要時需要到醫(yī)院體檢一下。
      

      病情分析：
      你這種情況考慮于心理因素有很大關(guān)系，思想負擔比較重。
      指導意見：
      這種情況建議你找點興趣愛好，多鍛煉身體，合理飲食，保證睡眠，一般慢慢就好了。
      
      以上是對“快一年了、女兒出事以后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你描述的情況看，你的年齡也是進入更年期狀態(tài)，家里沒有什么事情，身體也很虛，容易出汗，氣滯血瘀，應該戶外活動曬太陽。吃一些含崕激素飲食。