你好，你這個年齡段屬于青春期，建議還是要多進行運動比較好，這樣才能保證你以后的身材很完美。而且也不能不吃蔬菜，吃蔬菜對身體是比較好的。
      

      血小板400，偏高，假如其他系列，包括白細胞，紅細胞都正常，不一定是有意義的。建議定期去醫(yī)院復(fù)查，必要時咨詢血液?？漆t(yī)生，給予專業(yè)指導(dǎo)。
      

      病情分析：
      這個和愛吃肉和高脂肪的食物有關(guān)系，和飲水少和運動少都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好飲食注意清淡，少吃高脂肪食物，適度運動，結(jié)合中醫(yī)號脈開中草藥整體調(diào)理看看，適度飲水
      
      以上是對“女孩，18歲，血小板400”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，十八歲的血象應(yīng)該是非常良好標準的，但是血小板偏高，說明血液質(zhì)量差，考慮是不良習(xí)慣造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議，改變飲食習(xí)慣，以清淡易消化為主，多吃蔬菜水果，多喝水，多運動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就會使血小板值慢慢恢復(fù)正常
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，血小板的正常值在100-300之間，你的血小板偏高。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息、多飲水，可以去醫(yī)院再復(fù)查一次血常規(guī)，若血小板仍是這種水平，則需要盡快到正規(guī)三甲醫(yī)院血液科就診。