你好，一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)提前一周或者延后一周都是正常的，而且影響月經(jīng)不調(diào)的原因很多，如精神神經(jīng)因素緊張或者壓力都有可能，所以不一定跟手淫有關(guān)。
      

      病情分析：
      如果你平常月經(jīng)周期規(guī)律手淫有精液進(jìn)入體內(nèi)就有一定懷孕幾率的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么現(xiàn)在月經(jīng)推遲，首先就需要考慮懷孕，你可以測(cè)試看看，如果懷孕是可以測(cè)試出來(lái)的。臺(tái)州懷孕之后就退出，不超過(guò)一周，可以暫時(shí)不治療
      

      一般月經(jīng)推遲可能是內(nèi)分泌失調(diào)婦科炎癥有性生活的話(huà)可能是懷孕和手淫的關(guān)系不大
      
      以上是對(duì)“例假我都是二十八天一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！