你好，根據(jù)你所描述的情況，如果是頸椎病話，建議你補(bǔ)充鈣劑，補(bǔ)充維生素，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的彌可保，口服氨基葡萄糖，適當(dāng)?shù)睦懑?，針灸，減負(fù)，牽引，圍領(lǐng)或頸托外固定，緩解癥狀，注意臥平板床休息。軸式翻身，日常生活，避免過度低頭勞累
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的癥狀描述，您的這種情況多考慮肩周炎可能性大，但不排除頸椎病的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院就診，做相關(guān)詳細(xì)檢查確診，明確診斷后根據(jù)檢查結(jié)果可采取中西醫(yī)結(jié)合治療，注意休息，避免勞累。
      

      病情分析：
      從患者癥狀，體征，病史。目前從中醫(yī)角度考慮，受寒所致，肩周炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者云南白藥活血化瘀，使局部瘀血暢通，可以針灸，推拿治療，效果比較不錯(cuò)
      
      以上是對(duì)“肩部特別酸痛，腰部也有一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！