健康咨詢描述: 請問一下我現(xiàn)在的體力不如以前了體力不只容易累 而且總感覺渾身輕輕的酸軟無力上次我去爬山了跑了沒幾步倆腿就支持不住了站在那就光想癱在地上似的這是怎么回師? 我曾經有手淫史
渾身輕輕的酸軟無力為體能透支的表現(xiàn).手淫之后,容易產生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退癥狀,嚴重時可導致神經衰弱以及由于反復性器官充血導致慢性前列腺炎等。注意休息,加強營養(yǎng),充足睡眠,注意個人衛(wèi)生,克服習慣性手淫的決心,把自己從手淫的精神壓力下解放出來。
體弱,要多鍛煉身體、加強營養(yǎng)。
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