我是21歲的女學生,身高170,但是體重190斤
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2006-07-02 13:49:25
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健康咨詢描述： 我是21 歲的女學生,身高170,但是體重190斤!很嚇人的,沒有吃過減肥藥,因為大家都說有副作用,不讓我吃.我平時吃的不多,不吃彭化食品,不吃薯片,KFC……也不愛吃甜食，不喝飲料（偶爾可能會喝點）著不是肥胖的原因吧？我一頓也就2兩飯多說3或者4兩，這樣的時候也不多，但是我吃飯時間不固定，但是一般太晚我是不吃飯的。去看過中醫(yī)說我內(nèi)分泌失調(diào)，我月經(jīng)是不大正常的，這和肥胖有關(guān)系嗎？我怎么才能瘦下來呢？愁?。≌l幫忙給點減肥的意見?。「屑ぐ~~~~~~
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掛號科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)。
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